dimanche 23 avril 2017

In My Mailbox #27

In My Mailbox est un rendez-vous hebdomadaire qui a été mis en place par Kristi du blog The Story Siren et inspiré par Alea du blog Pop Culture Junkie. C'est un moyen de partager les livres reçus chaque semaine dans notre boîte aux lettres ainsi que les livres achetés ou empruntés à la bibliothèque. C'est le blog Lire ou Mourir qui s'occupe de la gestion du IMM français.


Un achat



Adepte d une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :
- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et confitures maison , salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands...
Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts.
- des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme !
Pour voir la vie en vert

Green Life, de Victoria Aras, Larousse, 2017, 224 p., 16,90 €

Vous l'avez certainement vu sur tout plein de blogs, chaînes ou sur IG, Green Life est le livre du moment, et évidemment, j'ai succombé à la tentation ^^.
Je ne suis pas végétarienne, mais je compte bien manger plus sainement et changer mes mauvaises habitudes. J'aime bien la partie introductive, avec la liste des ingrédients indispensables à avoir chez soi, des astuces pour gagner du temps et pour rester gourmande (alors ça, ça m'intéresse beaucoup ^^). J'adore le concept des bols-repas ! Et il n'y a pas que des recettes, puisque Victoria nous propose une deuxième partie "Lifestyle" (beauté, cosmétiques, produits pour la maison, automassages, yoga et pilates). En bref, c'est un livre utile, pratique, très bien réalisé, avec de jolis photos et dessins.
Pour info, Victoria est à l'origine du magnifique blog Mango & Salt. Si vous ne le connaissez pas encore, je vous invite à le visiter sans tarder :)


DERNIER RAPPEL (le tout dernier, promis ^^) : c'est le dernier jour du concours que j'organise pour fêter les 1 an de mon blog ! Vous avez en effet jusqu'à 23h59 précises pour tenter de remporter l'un des lots suivants : Nuit, de Bernard Minier ; La Fille de Brooklyn, de Guillaume Musso ; Cet été-là de Lee Martin ; Papillon de nuit de R.J. Ellory et Lucy in the sky de Pete Fromm !
L'accès direct au formulaire, c'est ici !
Bonne chance à vous !




Je vous souhaite un très bon dimanche et de belles lectures.

A demain ^^




14 commentaires:

  1. Je te souhaite une belle lecture et de trouver ton bonheur à travers toutes ces recettes, alimentaire comme pour le reste :D

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  2. Une saine lecture en perspective :) Bon dimanche.

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    1. En ce qui me concerne, ce serait pas du luxe :D Merci !

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  3. Coucou ma coupinaute !
    Alors la végétarienne que je suis n'avait même pas eu vent de cet ouvrage. Vive l'été et ses légumes variés....je me creuse moins la tête pour mes repas lol.
    Bisous et bon dimanche !

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    1. En tout cas le livre est magnifique! Ca donne envie de se mettre sérieusement au vert :D
      Bisousss

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  4. Hey coucou ! Je viens de participer au concours ! :) C'est une super idée !

    Bon dimanche ;)

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    1. Merci d'avoir participé :)
      J'organiserai prochainement un nouveau concours sur Twitter !

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  5. je ne connais pas ce livre :) je te souhaite un très bon dimanche

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  6. J'aime bien le blog de Victoria, mais je n'ai pas son livre.

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